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domingo, 15 de mayo de 2011

Composición individual habilidades gimnásticas

Con motivo de la asignatura de habilidades gimnásticas y en relación con la de tecnología, tuvimos que realizar una composición individual. Los requisitios que debíamos cumplir eran: 

  • Realización de un ejercicio individual en suelo (12x12) con las siguientes consignas:
                -Tocar las 4 esquinas.
                -Realizar un mínimo de 10 elementos.
                -Realizar al menos un elemento de cada grupo (volteo adentate/atrás, equilibrios brazos/piernas,    saltos, pasos rítmicos, apoyos y acrobacias)
                -No repetir el mismo elemento.
                -Un lateral formado solo por pasos rítmicos
                -No empezar ni acabar con equilibrio (ni brazos ni piernas).
                -Presentar documento del ejercicio, con desarrollo gráfico y escrito, antes de su ejecución.
               -Tener la música preparada (si se opta por incorporarla)


Tras realizar cada uno de nosotros nuestra composición, un compañero nos grabó. Después tuvimos que realizar una copia con nuestra composición, para más tarde ser entregada

Aquí os dejo la composición de Marcos y mía, espero que os guste.


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